Funktionelles Fitnesstraining: 150 Ьbungen Fьr Breiten-, Leistungssportler Und Ьbungsleiter, Epperlein Hans-Henning, Wichmann Klaus, Deussen Andreas

Автор: Hans-Dieter Kempf
Название: Funktionelles Training mit Hand- und Kleinger?ten
ISBN: 3662436582 ISBN-13(EAN): 9783662436585
Издательство: Springer
Рейтинг:
Цена: 60940.00 T
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Описание: Das Praxisbuch Funktionelles Training mit Hand- und Kleingerдten bietet Therapeuten, Trainern, Sportlehrern und Ьbungsleitern ein gro es Spektrum von Ьbungen und Variationen zu den gebrдuchlichsten Handgerдten wie Thera-Band, Tube und Gymstick, Gewichte wie Kurz- und Langhantel, Gewichts- und Medizinbдlle, Fitness-Ball, Stabilisatonstrainer, Flowin, Propriomed und Stab. Auch die wesentlichen Hintergrundinfos ьber Krafttraining, Sensomotorisches Training, Sportmotorische Tests fьr Erwachsene, Besonderheiten im Training mit дlteren Menschen und Jugendlichen usw. werden in Kurzform dargestellt. Als Praxisbuch fьr die Kurs- und Therapieplanung ist es unentbehrlich, z.B. wenn es um die Auswahl von Ьbungen nach einem bestimmten Trainingsziel geht, um das Zusammenstellen von Stundenbildern fьr Kursprogramme oder von individuellen Heimprogrammen fьr Kunden bzw. Patienten oder um das Konzipieren spezieller Trainingsprogramme fьr ein bestimmtes Handgerдt.

Автор: Hans-Dieter Kempf
Название: Funktionelles Training mit Hand- und Kleinger?ten
ISBN: 3662482118 ISBN-13(EAN): 9783662482117
Издательство: Springer
Рейтинг:
Цена: 24370.00 T
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