Self Love: Self Compassion & Anxiety Workbook: Learn How You Can Develop Self-Worth, Inner Strength, Happiness, and Mindful Livin 9781913710194

Варианты приобретения

Цена: 21140.00T
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: 144 шт.
При оформлении заказа до: 2025-11-19
Ориентировочная дата поставки: Январь
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Neff Robert G., Germer Kristen K., Wallace David A.
Название: Self Love: Self Compassion & Anxiety Workbook: Learn How You Can Develop Self-Worth, Inner Strength, Happiness, and Mindful Livin
ISBN: 9781913710194
Издательство: Readers First Publishing Ltd
Классификация:

Художественная литература и связанные материалы

Теория комуникаций

Религии и верования

Религиозная жизнь и культовая практика

Социальная, групповая или коллективная психология

Самость, эго, идентичность, личность

Реализация личных прав и личностное развитие

Законы для обычного человека, его гражданство и права

Советы потребителям

Уверенность в себе, мотивация и самооценка

Учебные материалы: личное, осоциальное и медицинское просвещение

ISBN-10: 191371019X
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 146
Вес: 0.20 кг.
Дата издания: 20.05.2020
Язык: English
Размер: 229 x 152 x 8
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Self compassion & anxiety workbook: learn how you can develop self-worth, inner strength, happiness, and mindful living to eliminate negative self-talk, negative thoughts, and fear
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: Discover How Having Self-Love Can Help You Achieve Great Health & Happiness Like You Would Never Imagine You Could Have Today

Do you constantly berate yourself for things you wish you could do better? Do you feel that happiness just seems like an unatainable emotion? Do feelings of stress and anxiety make you feel less worthy? And do you also struggle with feelings of inadequacy in life?

What If I Told You That Loving Yourself Is The First Step Towards Feelings of Worthiness and Will Lead You To A Path of True Happiness and Forgiveness? Would Learning How To Do That Be of Value To You?

In Self-Love You Will Learn And Find...
Why You Deserve To Be LovedThe Signs and Symptoms of Depression and Negative ThinkingHow To Deal With Different Types of AnxietyWhat Self-Compassion Really Is All AboutThe Myths and Benefits of Self-CompassionDealing With Feelings of NegativityBuilding and Mastering Your EmotionsWhy It Is Normal To Feel Panic and WorryBest Practices To Cope With Trauma and Winning The Battle Against Anxiety

Self Love: Self Compassion & Anxiety Workbook: Learn How You Can Develop Self-Worth, Inner Strength, Happiness, and Mindful Livin, Neff Robert G., Germer Kristen K., Wallace David A.