Stoddard Jill A. Be Mighty: A Woman`s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance 9781684034413

Варианты приобретения

Цена: 14160.00T
Кол-во:
о цене
Наличие: Невозможна поставка.

в Мои желания

Автор: Stoddard Jill A.
Название: Be Mighty: A Woman`s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
ISBN: 9781684034413
Издательство: Little Brown
Классификация:

Преодоление тревожных состояний и фобий

ISBN-10: 1684034418
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 200
Вес: 0.29 кг.
Дата издания: 02.01.2020
Язык: English
Размер: 226 x 152 x 15
Поставляется из: Европейский союз
Описание: In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.

Be Mighty: A Woman`s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance, Stoddard Jill A.