Biegel Gina Be Mindful and Stress Less: 50 Ways to Deal with Your (Crazy) Life 9781611804942

Варианты приобретения

Цена: 10390.00T
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: 1 шт.
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Biegel Gina
Название: Be Mindful and Stress Less: 50 Ways to Deal with Your (Crazy) Life
ISBN: 9781611804942
Издательство: Random House (USA)
Классификация:

Детская небеллетристическая литература

ISBN-10: 1611804949
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 144
Вес: 0.37 кг.
Дата издания: 06.02.2018
Язык: English
Размер: 109 x 171 x 13
Подзаголовок: 50 ways to deal with your (crazy) life
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: Simple mindfulness practices for teens that build self-esteem, grow compassion, and reduce stress.

The demands and pressures of everyday life can really stress you out School, work, relationships, social media, and the like can leave you pulled in so many directions it can make your head spin. When you need help fast, these simple accessible mindfulness-based practices will help bring you relief and ease right away. If you make these mindfulness and self-care practices part of your routine, youll discover little life-hacks to get through even the toughest days.

Be Mindful and Stress Less: 50 Ways to Deal with Your (Crazy) Life, Biegel Gina