Owning it: your bullsh*t-free guide to living with anxiety, Foran, Caroline

Автор: Foran Caroline
Название: Own It.: Make Your Anxiety Work for You
ISBN: 1615195610 ISBN-13(EAN): 9781615195619
Издательство: Неизвестно
Цена: 9690 T
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.
Описание: #1 International Bestseller

Anxiety transforms from a crutch into an ally with this empowering self-help guide to mastering fear

When panic attacks threatened to sideline her health, career, and relationships, Caroline Foran felt overcome by anxiety's hold on her life. But instead of letting anxiety own her, she decided to own it, developing a toolkit of practical and effective methods that helped her master the fear and insecurity affecting so many people around the world. Although there's no way to eliminate anxiety altogether, nor a quick fix to become 100 percent fearless, Foran helps identify anxiety's triggers--laying out healthy routines such as sleep and diet that keep it at bay, and offering soothing remedies to quell panic in any situation. All these, plus professional insights from mental health experts, make Own It a comprehensive guide to putting anxiety in its place.

Автор: Foran, Caroline
Название: Confidence kit
ISBN: 1473677173 ISBN-13(EAN): 9781473677173
Издательство: Неизвестно
Рейтинг:
Цена: 8160 T
Наличие на складе: Нет в наличии.
Описание: Caroline Foran, the Number One best-selling author of Owning It: Your Bullsh*t Free Guide To Living With Anxiety, returns with The Confidence Kit, a refreshing take on something that`s common to us all - fear.

Автор: Foran Jill
Название: North Carolina: The Tar Heel State
ISBN: 1489649158 ISBN-13(EAN): 9781489649157
Издательство: Неизвестно
Цена: 9080 T
Наличие на складе: Поставка под заказ.

Автор: Foran Jill
Название: Maine: The Pine Tree State
ISBN: 1489648720 ISBN-13(EAN): 9781489648723
Издательство: Неизвестно
Цена: 18220 T
Наличие на складе: Поставка под заказ.

Автор: Foran Jill
Название: Mississippi: The Magnolia State
ISBN: 1489648887 ISBN-13(EAN): 9781489648884
Издательство: Неизвестно
Цена: 9080 T
Наличие на складе: Поставка под заказ.

Автор: Foran Nancy
Название: The Firefly French-English Visual Dictionary
ISBN: 1770856218 ISBN-13(EAN): 9781770856219
Издательство: Неизвестно
Рейтинг:
Цена: 18200 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Racquel
Название: North Korea
ISBN: 161783632X ISBN-13(EAN): 9781617836329
Издательство: Неизвестно
Цена: 26210 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Nancy
Название: Firefly Visual Dictionary with Definitions
ISBN: 177085620X ISBN-13(EAN): 9781770856202
Издательство: Неизвестно
Рейтинг:
Цена: 18200 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Jill
Название: Herbivores [With Web Access]
ISBN: 1616907142 ISBN-13(EAN): 9781616907143
Издательство: Неизвестно
Цена: 8820 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Nancy
Название: The Firefly Spanish-English Visual Dictionary
ISBN: 1770856226 ISBN-13(EAN): 9781770856226
Издательство: Неизвестно
Рейтинг:
Цена: 18200 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Racquel
Название: South Korea
ISBN: 1617836362 ISBN-13(EAN): 9781617836367
Издательство: Неизвестно
Цена: 26210 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.

Автор: Foran Racquel
Название: Robotics:: From Automatons to the Roomba
ISBN: 1624035647 ISBN-13(EAN): 9781624035647
Издательство: Неизвестно
Цена: 22520 T
Наличие на складе: Невозможна поставка.
Описание: This title presents the history of robotics. Vivid text details how early mechanical automatons led to the advanced, intelligent robots of today. It also puts a spotlight on the brilliant scientists who made these advances possible. Useful sidebars, rich images, and a glossary help readers understand the science and its importance. Maps and diagrams provide context for critical discoveries in the field.

Aligned to Common Core Standards and correlated to state standards.

Essential Library is an imprint of Abdo Publishing, a division of ABDO.