Taming the Truant Mind: How Mindfulness Will Free You from Troublesome Thoughts and Emotions 9780956139153

Варианты приобретения

Цена: 11490.00T
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: 197 шт.
При оформлении заказа до: 2025-09-28
Ориентировочная дата поставки: конец Ноября -начало Декабря
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Evans MS Kamontip
Название: Taming the Truant Mind: How Mindfulness Will Free You from Troublesome Thoughts and Emotions
ISBN: 9780956139153
Классификация: ISBN-10: 0956139159
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 132
Вес: 0.16 кг.
Дата издания: 14.12.2016
Язык: English
Размер: 216 x 140 x 7
Поставляется из: США
Описание: ARE YOU: - Haunted by negative thoughts from the past? - Anxious about the future? - Suffering from cluttered or circular thoughts? - Troubled by negative emotions? - Feeling stressed, for no apparent reason? - Finding it difficult to cope with the demands of todays world? If any of the above applies to you, this book is for you Taming the Truant Mind shows you how to use mindfulness meditation to manage troublesome thoughts and emotions. Based on the psychobiology of stress and meditation practice, the techniques in this book will help calm your mind, bringing you peace and contentment.

Taming the Truant Mind: How Mindfulness Will Free You from Troublesome Thoughts and Emotions, Evans MS Kamontip