Контакты/Проезд  Доставка и Оплата Помощь/Возврат
История
  +7 707 857-29-98
  +7(7172) 448953
  10:00-18:00 пн-пт
  shop@logobook.kz
   
    Поиск книг                        
Найти
  Зарубежные издательства Российские издательства  
Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Учебная литература | Акции | Бестселлеры | |
 

Stop Worrying, Kerkhof Ad


Варианты приобретения
Цена: 6870T
Кол-во:
Наличие: Есть (1 шт.)
Есть на складе в Москве. Доставка в магазин в Нур-Султан (Астана) 5-10 дней.

Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Kerkhof Ad
Название:  Stop Worrying   (Перестань беспокоиться)
Издательство: McGraw-Hill
Классификация:
СЕМЬЯ и ЗДОРОВЬЕ
Как справиться со стрессом
САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ и ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНТЕРЕСЫ
Популярная психология

ISBN: 0335242529
ISBN-13(EAN): 9780335242528
ISBN: 0-335-24252-9
ISBN-13(EAN): 978-0-335-24252-8
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 200
Вес: 0.306 кг.
Дата издания: 01.08.2010
Серия: Uk higher education oup humanities & social sciences counselling and psychotherapy
Язык: English
Издание: 2 rev ed
Иллюстрации: Black & white illustrations
Размер: 209 x 147 x 12
Читательская аудитория: General (us: trade)
Рейтинг:
Поставляется из: Англии
Описание: This practical book contains Cognitive Behavioural Therapy exercises to be completed, which will give you insight into the content, nature and seriousness of your worrying.

How to Stress Less: Simple Ways to Stop Worrying and Take Control of Your Future

Автор: Bonetti Benjamin
Название: How to Stress Less: Simple Ways to Stop Worrying and Take Control of Your Future
ISBN: 0857084682 ISBN-13(EAN): 9780857084682
Издательство: Wiley
Рейтинг:
Цена: 7550 T
Наличие на складе: Поставка под заказ.
Описание: Say goodbye to stress for good. We all know that stress is bad for us, yet so many of us find ourselves bouncing from one stressful situation to the next with no time to recover. So how do we make it all stop? Learn to relax. Take back control. With expert guidance from bestselling hypnotherapist and life coach, Benjamin Bonetti, you?ll learn how to recognize stress and develop the awareness and ability to stop it in its tracks. Using simple tools and techniques you can use each day, How to Stress Less will show you how to: Recognize and avoid triggers for stress Establish a healthier response pattern to life?s challenges Prioritize your stressors and let the little things go Adjust your outlook to a more positive state Re–establish a healthy rhythm with daily stress management For the sake of your health, relationships, and sanity, effective stress management needs to be a priority. How to Stress Less guides you through the journey, one deep breath at a time.


Казахстан, 010000 Нур-Султан (Астана) р-он Сарыарка, ул. Московская, д. 40, офис 425
ТОО "Логобук" Тел:+7(7172) 49-21-32, +7(707) 857-29-98 www.logobook.kz
   В Контакте     В Контакте Мед  Мобильная версия